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誘惑過多缺乏束縛如何解決

文章出處:www.htwpbl.com  |  發(fā)布時(shí)間:2023/5/8 16:08:23  |  瀏覽次數(shù):0
    誘惑過多缺乏束縛如何解決
    找到行動的切入點(diǎn),可以幫助邁出行動的一步,但行動的過程中,又該如何堅(jiān)持下去呢?烏魯木齊企業(yè)培訓(xùn)公司就跟大家來看看吧~
    還拿早睡早起這件事來舉例,相信大家都知道早睡早起不僅對皮膚好,還會有效提高我們的精力,但能堅(jiān)持做到的人卻少之又少,總是因?yàn)楦鞣N各樣的意外打亂計(jì)劃。但有些人,無論在任何環(huán)境中,都可以做到自律,綜藝節(jié)目《向往的生活》曾邀請潘石屹做客。
看過這檔綜藝節(jié)目的觀眾都知道,按照節(jié)目慣例,每天晚上都是固定的游戲環(huán)節(jié),經(jīng)常會熬夜到凌晨一兩點(diǎn),而那天,潘石屹卻早早地進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。
    到第二天早晨五點(diǎn)多,當(dāng)其它嘉賓還在蒙頭大睡時(shí),他就起床開始給其它小伙伴熬粥了,作息非常的規(guī)律,絕不輕易打亂自己的計(jì)劃。而我們之所以難以養(yǎng)成好習(xí)慣,就是因?yàn)榭偙桓鞣N意外打亂,比如到了周末,便安慰自己難得放假,于是就把早睡早起給拋在腦后了。
    而一個(gè)人想要養(yǎng)成自律的好習(xí)慣,要么得像潘石屹那樣,自身驅(qū)動力很強(qiáng),即便誘惑再多也不會被打擾,要么就是選擇一個(gè)良好的環(huán)境,用外部的力量推動自己更加自律。
    就比如大家習(xí)以為常的上班或者上學(xué),某種程度上就會強(qiáng)制讓我們的作息變得相對規(guī)律,相反真讓大家自己安排時(shí)間,八成會在一個(gè)月后變得懶散起來,完成的事情比上班或上學(xué)少的多。
    倘若能夠早一點(diǎn)認(rèn)清自己,愿意主動選擇一個(gè)自律的環(huán)境,把自己扔在一個(gè)自律的氛圍里,也是一種別樣的“自律”。俗話說得好:物以類聚,人以群分,和什么樣的人在一起,就會有什么樣的人生。和勤奮的在一起,你自然少了一絲懶惰;和頹廢的人在一起,就會情不自禁的跟著消沉。與鴻儒相處,你的學(xué)識便會漸高;與品行粗鄙之人來往,你自己也會越來越?jīng)]品。
    內(nèi)在的自律也好,外在的自律也罷,人只要能夠找到適合自己自律的方式就可以,能夠把自己丟到自律的圈子里就很厲害了。在一個(gè)人人向上的環(huán)境中,努力才是王道,積極才是主旋律,大家互幫互助,但在一個(gè)壞圈子里,努力反倒成了異類。
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